Partir avant l’âge légal de 64 ans reste possible dans certaines situations. La réforme 2023 a conservé les principaux dispositifs de départ anticipé tout en ajustant les seuils. Voici les cinq voies d’anticipation disponibles en 2026, avec leurs conditions précises et les démarches à engager 6 à 12 mois avant le départ souhaité.
Le dispositif carrière longue
Réservé aux actifs qui ont commencé à travailler jeunes, le dispositif carrière longue est le plus utilisé. Il permet de partir à 58, 60 ou 62 ans selon l’âge de début d’activité. La condition centrale : avoir cotisé au moins 4 ou 5 trimestres avant certains âges clés.
Conditions précises en 2026 :
- Début d’activité avant 16 ans : départ possible à 58 ans avec 172 trimestres cotisés ;
- début avant 18 ans : départ à 60 ans ;
- début avant 20 ans : départ à 62 ans.
Un relevé de carrière détaillé par la CARSAT est indispensable pour vérifier l’éligibilité. Certains trimestres (militaire, chômage indemnisé) comptent pour la durée cotisée.
Retraite anticipée pour longue maladie
Un salarié en affection longue durée (ALD) peut partir plus tôt si la maladie a durablement impacté sa carrière. Il faut prouver un taux d’incapacité d’au moins 50 %, apprécié par la CDAPH (Commission des Droits et de l’Autonomie des Personnes Handicapées) rattachée à la MDPH.
Certaines pathologies spécifiques ouvrent droit à des dispositifs dédiés :
- cancer avec taux d’incapacité reconnu : départ à partir de 55 ans ;
- maladies neurodégénératives (Parkinson, Alzheimer) : reconnaissance quasi-automatique ;
- invalidité catégorie 2 ou 3 : départ possible dès 55 ans avec taux plein.
Le dossier passe par la CARSAT avec certificat médical détaillé et rapport d’expertise. Délai de traitement : 4 à 6 mois.
Retraite anticipée pour invalidité
Versée aux assurés reconnus inaptes au travail par la Sécurité sociale, la retraite pour invalidité est une porte de sortie majeure. L’âge minimal est 55 ans pour la catégorie 3 (invalidité totale avec assistance d’une tierce personne) et 60 ans pour la catégorie 2.
La pension est calculée au taux plein même si le nombre de trimestres est insuffisant. Le montant intègre la pension d’invalidité jusqu’à l’âge légal (64 ans), puis bascule sur la pension de retraite classique. Un examen médical par un médecin-conseil de la CPAM valide le statut d’invalidité. Ce dispositif protège efficacement les salariés dont l’état de santé s’est dégradé.
Le compte professionnel de prévention (C2P)
Réservé aux salariés exposés à des facteurs de pénibilité, le C2P a remplacé le compte pénibilité en 2017. Six facteurs de risque génèrent des points :
- bruit > 81 dB au moins 600 heures par an ;
- travail de nuit ;
- travail en équipes successives alternantes ;
- travail répétitif ;
- activités en milieu hyperbare ;
- températures extrêmes.
Les points acquis permettent d’anticiper le départ de 3 mois par tranche de 10 points, avec maximum 8 trimestres d’anticipation (2 ans). Le compte est consultable sur compteprofessionnelprevention.fr. L’employeur doit déclarer les expositions chaque année.
Comment monter son dossier retraite anticipée
Quelle que soit la voie choisie, la préparation prend du temps. Compter 6 à 12 mois entre le montage du dossier et le départ effectif. Étapes recommandées :
- Demander un relevé de carrière détaillé à la CARSAT et vérifier chaque trimestre ;
- obtenir un certificat médical circonstancié si la voie est médicale ;
- rassembler les bulletins de salaire anciens pour justifier les périodes de cotisation ;
- contacter la MDPH si un taux d’incapacité est nécessaire ;
- déposer le dossier 4 mois avant le départ souhaité.
L’accompagnement par un service social ou une association (AFEP, CGT retraites) sécurise le dossier. Une étude personnalisée gratuite par la CARSAT est fortement recommandée.
Pour approfondir un aspect complémentaire, retrouvez notre article dédié à ce sujet.
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Chaque dispositif de retraite anticipée obéit à des règles précises qui évoluent régulièrement. Une étude personnalisée par la CARSAT ou un cabinet spécialisé (notaire, expert-comptable social) est indispensable pour valider l’éligibilité. Le gain financier peut atteindre plusieurs dizaines de milliers d’euros sur la durée de la retraite : cela vaut largement le temps investi dans la préparation.